¿Es Nobut para ti?
Antes de empezar, mira si encaja contigo: qué nivel necesitas, qué hace la app, qué necesitas y cuánto cuesta.
¿Es Nobut para mí?
¿Qué nivel necesito para entrar en Nobut Coach?
Para entrar en Nobut Coach tienes que poder nadar 400 m seguidos a crol, sin parar, aunque sea despacio.
¿Por qué? Porque tus ritmos salen de ahí. Si tienes una marca o sabes tu , la app los calcula con ella desde el primer día. Si no, te programa un test de 400 m en las primeras semanas. Así cada serie va a tu medida.
¿Todavía no llegas? Empieza con una escuela de natación o con un entrenador en tu piscina. Cuando nades los 400 m, vuelve: te estaremos esperando.
¿Para quién es Nobut Coach?
Para ti, si no tienes entrenador ni club, o lo tienes lejos, y quieres entrenar con estructura y mejorar. Nades donde nades:
Solo para mayores de 18 años.
¿Qué hace Nobut Coach por mí, y qué no?
Nobut Coach es una herramienta para entrenar con estructura: cada sesión tiene un objetivo, sale de la metodología de Thomas y se adapta a cómo llegas ese día.
Lo que Nobut Coach hace por ti
- Un plan completo, semana a semana, hasta tu objetivo.
- Sesiones que se adaptan a cómo llegas cada día: verde, ámbar o rojo.
- Tus ritmos, calculados con tu marca o con un test de 400 m.
- Semanas más suaves cuando toca, para que asimiles el trabajo.
- En el plan Nobut Coach, Thomas sigue tu semana y te responde por mensaje.
Lo que no hace (y qué te recomendamos)
- Enseñarte a nadar desde cero.Para eso, una escuela de natación.
- Corregirte la técnica viéndote nadar.Para eso, el videoanálisis.
- Diagnosticar o tratar lesiones.Para eso, un profesional sanitario. Si te duele algo, márcalo en la app y tu plan se pausa hasta que lo hables con Thomas.
¿Nobut Coach sustituye a un entrenador?
No pretende sustituir a un entrenador que te ve nadar en persona. Pero es lo más parecido a tenerlo: cada sesión sale de la metodología de Thomas, se adapta a cómo llegas cada día y, en el plan Nobut Coach, tu entrenador sigue tu semana y te responde.
Y si quieres que alguien mire tu técnica de cerca, el videoanálisis te dice qué cambiar.
Precios
¿Cuánto cuesta?
Tienes cuatro opciones:
- Por tu cuenta: 14,99 € al mes.
- Plan Objetivo: 39 €, pago único, para un bloque de 6 u 8 semanas.
- Nobut Coach, con Thomas siguiendo tu semana: 49 € al mes.
- Pack Rendimiento: 179 €, pago único. 3 meses de Nobut Coach y un videoanálisis completo.
Qué necesitas
¿Qué necesito para empezar?
- Tu móvil.
- Una piscina.
- Material, si quieres: la app se adapta al que tengas.
¿Cuántos días a la semana y cuánto dura cada sesión?
Lo eliges tú: de 2 a 7 sesiones a la semana, de 30 minutos a 2 horas. El plan se construye con el tiempo que tienes.
Videoanálisis
¿El videoanálisis es parte de Nobut Coach?
No: es un servicio aparte, independiente de la app. No necesitas Nobut Coach para pedir un videoanálisis, ni al revés.
¿Para quién es y cómo funciona?
Para quien quiere mejorar su técnica. Hay tres formas:
¿Cómo se combinan la app y el videoanálisis?
La app te da la estructura del entrenamiento. El videoanálisis te dice qué cambiar en tu nado.
Si usas los dos, trabajas las correcciones del informe dentro de tu plan de Nobut Coach.
Salud y seguridad
¿Nobut es un servicio médico?
No. Nobut te ayuda a entrenar, pero no diagnostica ni trata lesiones.
Antes de empezar, asegúrate de que puedes hacer ejercicio. Si tienes dudas, pregunta a tu médico.
Si te duele algo, márcalo en la app y tu plan se pausa hasta que lo hables con Thomas. Y consulta con un profesional sanitario.
Forma parte del equipo que crea Nobut.
Gratis durante el piloto: 8 semanas, un ciclo completo.